こんな腹は…割ってやるからな！割れろ！割れてしまえばいい！

立ったまま腹筋

3日目

これだば
朝起きて、仕事の合間、テレビ観ながら、歯みがきしながら
いつでもできるなー

やりまくってやる

一日中やってやる

腹割りまくってやる


ビールと缶チューもやめたことだし

グッドタイミン♪


今年は海行きてぇな